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2012-09-12

100位首爾大生教你考上第一志願的筆記訣竅~學習靠筆記


首爾大生整理筆記的特殊理由 
整理筆記的方式有很多種,因為每個人有自己的風格或整理方式,需要補充的內容也不一樣,無法說哪一種整理方式最完美。首爾大生整理出來的筆記也一樣,整理的方法各有不同,應用的方式也有差異。然而他們的共通點就是會努力去尋找最適合自己的方法,並充分去應用,讓筆記的效果發揮到最好。 

會整理筆記的學生在讀書的方法上也都採取類似的方式,然而同樣都是整理筆記,為什麼讀書的成果還是存在著差異呢?訪問首爾大生的結果,大部分學生異口同聲表示,動手整理筆記前,必須先整理腦中思緒。面對教科書或參考書上眼花撩亂的內容,首爾大生不會馬上將所有內容都整理到筆記中,而是先思考自己要寫哪些內容、如何寫之後,才開始動手整理。此外,教科書、參考書或老師上課所教的內容也都不會全數照抄在筆記上,而是以自己的理解為基礎,再用自己的邏輯解釋並整理出來,這也是首爾大生整理的筆記之所以能夠有效幫助學習的原因。整理筆記時最基本的條件,就是用心和不懈的努力,而這對考上第一志願有非常大的幫助。 

先思考,再用自己的方式詮釋 
首爾大生整理筆記的程序一般如下:整理概念時,先不急著寫到筆記上,而是先想想為什麼是這樣,然後將自己理解的概念用自己的方式表達出來。如果理解有誤,應該先在筆記上整理過後,再反覆思考,如果還是有疑問,就將自己不懂的地方也寫在筆記上,之後再進行補充。簡而言之,具體原則就是「先思考過後,再把內容用自己的方式寫出來,促使自己重新思考一遍」。無論如何,「思考」在整理筆記的過程中是最重要的,而且以自己的方式來表達也非常重要。從首爾大生的筆記來看,最應該注意的就是這點。 

首爾大生整理筆記的祕訣,如果只從表面來看,是看不出來的。若只是盲目模仿他們整理筆記的形式,也是行不通的。比起形式,應該把注意力放在整理時的思考過程。將重心放在思考過程,就能像首爾大生一樣有效地學習。 

整理筆記是為了理解課本上的知識,並將知識變成自己的東西。然而並不是只要整理筆記就能理解所有的內容,也不是所有的內容都能吸收。理解是在腦海裡發生的思考作用,整理筆記之前的準備,和整理筆記的同時,都是思考發酵的過程。為了徹底吸收知識,就要像首爾大生一樣「先思考再製作自己的筆記」。


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2012-08-11

2012專注力訓練師資培訓班~台北、台中


2012/9/9 (中國文化大學建國本部)  (台北)   
課程代號 : 8K41A1090
上課地點 : 建國本部 
上課時數 : 18
起訖日期 : 2012/9/9 ~ 2012/9/23
上課時段 :  09:00~16:00

2012/10/20 (中國文化大學台中分部)  (台中)   
上課地點 : 台中分部 
上課時數 : 18
起訖日期 : 2012/10/20 ~ 2012/11/3
上課時段 :  13:00~19:00


課程介紹 
                       
小孩或學生無法注意力集中?讀書、寫功課,要花上好幾個小時?這是因為孩子的注意力缺乏,導致孩子的學習障礙。專注力培訓課程,幫助老師和父母找到培養孩子專注力的方法。課程會介紹專注力的鑑別方式、評量方法,與專注力訓練的原理原則,也將示範簡單又容易實施的專注力訓練法,讓學生和孩子可以達到事半功倍的效果。  

教學內容            
【課程特色】 
(1) 受訓後可立即開課:6成以上學員受訓後在三個月內自行招生與授課 
(2) 提供適合各種不同年齡孩童專注力訓練教案及不同學科教學方法的運用 
(3) 線上教學:搭配ai1491教育中心(www.ai1491.com)線上教學資源讓受訓學員能隨時複習課程、掌握教學進度(使用期限:一個月內免費使用) 

【預期效益】 
(1)  瞭解注意力與過動症的關係 
(2)  提供教養方式與孩子專注力的影響 
(3)  造成注意力不足的原因 
(4)  實際操作注意力養成訓練 

【課程大綱】 
.何謂「注意力缺失」? 
 (a)
認識注意力缺失 
 (b)
注意力缺失的分類 
 (c)
名詞演進史 
 (d)
了解孩子行為背後的因素 
 (e)
「專注力缺失」的偏差行為與伴隨而來的問題 
 (f)
「專注力缺失」的迷失與事實 

.「注意力缺失」學理上的解釋與診斷標準 
(a)
大腦的結構與功能 
(b)
大腦需要哪些營養 
(c)
各國專家對「注意力缺失」的研究 
(d)
造成「專注力不足」的原因 
(e)
注意力缺失的發展評量 
(f)
增加注意力的飲食 

.「專注力」與「學障兒」: 
(a)
「專注力」、「感覺統合」、「過動症」的異同 
(b)
分辨調皮和過動兒的不同 
(c)
過動症是「貼標籤」還是「過度診斷」 
(d)
「感覺統合」的治療與效果 
(e)
「專注力」對兒童學習的影響 
(f)
學習障礙的防治與訓練 

.「專注力」的提升訓練 
(a)
注意力的類型 
(b)
啟動「知覺系統」提升注意力 
(c)
選擇性的注意力與注意力的控制 
(d)
「注意力集中」避免外界干擾的重要性 
(e)
何謂「腦波」 
(f)
如何進入「優勢學習波」 
(g)
運用冥想活化腦神經元細胞及增加神經迴路 
(h)
藉由「大腦體操」強化專注力 

.多元智能學習激發學習潛能 
(a)
發掘孩子的天賦潛能與學習優勢 
(b)
增強注意力的「內在策略」與「外在策略」 
(c)
如何開啟孩子的學習動機 
(d)
擬定有效的學習策略 
(e)
如何透過體覺、視覺、聽覺智能學習激發潛能 

.提供豐富變化和挑戰的教學策略 
(a)
如何運用教案設計提升「專注力」 
(b)
提升注意力與潛能的教學技巧 
(c)
讓學生感受專注所帶來的回饋 
(d)
相關知識參考書目 
(e)
相關知識Q&A 
(f)
課程的回饋分享 

*本課程將與『全腦開發初階師資培訓』併班上課*                  

師資說明 
林詩筑 老師 
年代知識數位學院 幼兒多元智能開發講師 
艾爾發智能企業多元智能檢測分 
艾爾發智能企業〝亞洲神童訓練計劃〞講師 
MIQ
卓越學習文教機構全腦開發課程師資培訓講師 
MIQ
卓越學習文教機構全腦開發〝快速記憶〞、〝心智繪圖〞、〝快速閱覽〞講師 
輔仁大學附設幼稚園幼兒多元智能開發講師〝亞洲神童訓練計劃〞講師 
桃園縣國小教師研習講師 
大腦領航家文教有限公司負責人 
受邀演講:扶輪社、桃園縣警察大隊、ING安泰人壽、國泰人壽、保誠人壽、南山人壽...等多所企業與學校
                                                                              

適合對象             
1.創業有意成為全腦潛能開發優良老師並開創事業者 
2.
父母有意在家訓練自己孩子,啟發個人學習能力者 
3.
現職教育者學校或補習班老師,希望快速增加學生學習效果者 
4.
想要培養第二專長,成為自由講師者
                                             

優待辦法             
(1)  8/13前完成報名繳費,享原學費88
(2)      網路報名繳費,享原學費95折優惠。 
(3)     兩人以上同報,享原學費85折優惠,請電洽。 

*
以上優惠請擇一使用*
                                                               

備註說明 
* 歡迎機關團體包班在貴單位或本校上課。 
*
歡迎機關團體量身定做您需要的課程。 
 
洽詢電話:(02)2700-5858 分機86281
本課程結業發放華岡興業基金會證書
【以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。】

相關連結 
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(現場送免費電子書)

2012-08-04

集中注意力的方法~五分鐘集中力訓練


小孩注意力不集中嗎?如何了解兒童注意力不集中的問題?注意力不集中就很難有好的學習成效,該如何讓兒童注意力集中注意力集中訓練課程讓你的孩子注意力不集中能夠被解決,還能集中注意力。

想要集中的目的各式各樣,例如工作、考試、戀愛、運動,其實這些的根本都是相同的。不過大家是真的缺乏集中力嗎?事實上沒有缺乏集中力這回事。
◇ 誰都具備集中力!
問題在於「非集中注意力不可的事情」無法發揮集中力
只要破壞無法集中的四大原因,就可以提高集中力
只要累積一天一分鐘到五分鐘的練習,就可以提高集中力
用最簡單的方法,提高你的集中力
  人們對於有興趣的事物、自己較強的優點、愉快的事情,總是能夠專注地完成,但是有時仍然不免抱怨無法集中精神於某些事物上。其實,這並非缺乏集中力,而是無法將集中力發揮在應該專注的事物上。
  本書作者須崎恭彥,鑽研腦力開發、速讀術、集中力訓練等人類潛能增進的探究,透過一系列不需五分鐘的簡單練習,幫助讀者放鬆自己的精神、控制自己的專注力、提升行事的效率;並讓生活步調緊張的人們,學會將精神力可以像開關一般切換自如,達到隨時可收可放的境界。
作者簡介
須崎恭彥
  獸醫學博士、醫師。
  在日本專研速讀、腦力開發。針對腦力、專注力等議題開班授客並是該領域的著名作家。

更多精彩內容請看《五分鐘集中力訓練
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