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2013-07-01

過度物質化 孩子失去專注力


過度物質化 孩子失去專注力

故事是發生在荷蘭的一家連鎖超市,舉辦一周的贈品活動,活動內容是:購物滿十歐元可獲得gogo玩具活動。

小孩按時做好功課,我買足物品,送了一組gogo。原本以為這麼有魅力的gogo一定是甚麼了不起的玩具,見到它廬山真面目後,我很吃驚!小小包裝內有三個小小不同型態的公仔,這就是gogo。

高所得的荷蘭人,一般父母還算願意買gogo,因此當時竟成為荷蘭小孩蒐集率最高的玩具。說實話,這款玩具在台灣相信是普遍到大多數孩子不會當一回事,更別說會蒐集。

不可思議地,在這裡,小小gogo卻填滿當地孩子與我家大寶的心,小小gogo即能讓當地孩子主動地在超市門口以渴望地神態跟你索取,小小gogo表露孩子的赤子心。

沒錯,這的確是發生在已開發國家的真實故事,孩子沒被物質化,才能保有空間吸取知識,孩子世界裡物資愈單純,自然助於培養孩子的專注力。孩子的專注力是要被訓練出來的,要從生活制約做起,過度物質化有礙專注力提升。因為物質化分散孩子專注力。

過度的物資充斥在小孩身旁,如電視節目、文具、玩具、食物、電玩等。太多樣化,也太多選擇。

最可怕的是,過度物質化養大孩子的胃口,同時鎖住了他們感恩惜福心。生活環境的單純與遵循自然啟發的教育改變了我的過去「盲茫然」的教育方式;在此,兒子也獲得過去鮮少的肯定與讚美。

劉彥蘭(台北市/大學教師)

轉載自: http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=310287

2012-08-04

集中注意力的方法~五分鐘集中力訓練


小孩注意力不集中嗎?如何了解兒童注意力不集中的問題?注意力不集中就很難有好的學習成效,該如何讓兒童注意力集中注意力集中訓練課程讓你的孩子注意力不集中能夠被解決,還能集中注意力。

想要集中的目的各式各樣,例如工作、考試、戀愛、運動,其實這些的根本都是相同的。不過大家是真的缺乏集中力嗎?事實上沒有缺乏集中力這回事。
◇ 誰都具備集中力!
問題在於「非集中注意力不可的事情」無法發揮集中力
只要破壞無法集中的四大原因,就可以提高集中力
只要累積一天一分鐘到五分鐘的練習,就可以提高集中力
用最簡單的方法,提高你的集中力
  人們對於有興趣的事物、自己較強的優點、愉快的事情,總是能夠專注地完成,但是有時仍然不免抱怨無法集中精神於某些事物上。其實,這並非缺乏集中力,而是無法將集中力發揮在應該專注的事物上。
  本書作者須崎恭彥,鑽研腦力開發、速讀術、集中力訓練等人類潛能增進的探究,透過一系列不需五分鐘的簡單練習,幫助讀者放鬆自己的精神、控制自己的專注力、提升行事的效率;並讓生活步調緊張的人們,學會將精神力可以像開關一般切換自如,達到隨時可收可放的境界。
作者簡介
須崎恭彥
  獸醫學博士、醫師。
  在日本專研速讀、腦力開發。針對腦力、專注力等議題開班授客並是該領域的著名作家。

更多精彩內容請看《五分鐘集中力訓練
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